تکیه گاه بسیار قدرتمندی برای اعتماد به نفس

ما تکیه گاه بسیار قدرتمندی برای اعتماد به نفس و همچنین برای مراجعی که تامی به عنوان یک زن شایسته دارا بود به دست آورده ایم. ما از این تکیه گاه استفاده کردیم، نه از احساس آرامش. او در طی این فرآیند، بسیار گوش به زنگ بود. زمانی احساس زدایی از آن جهت حائز اهمیت بود که از طریق آن می شد به درمان فوبیاها پرداخت. من فکر می کنم که آن روش نیاز به قدری حک و اصلاح دارد. به جای ان که از آرامش استفاده کنید و آن را با هر چیزی پیوند بزنید، سعی کنید چیزهایی غیر از آرامش را پیوند دهید. مراجع دیگری نیز در افراد وجود دارند که بسیار قدرتمند ترند.

در آنچه تاکنون به شما ارائه داده ایم نه در آنچه که در باقیمانده وقت این سمینار به شما خواهیم گفت و نه در یک کلاس پیشرفته هیچ چیزی نیست که قبلا در جایی و در رفتار شخصی نبوده باشد. آنچه ما تاکنون به عنوان الگوساز انجام داده ایم این است که بفهمیم کدام عناصر، ضروری و کدامها غیر ضروری هستند. حالت دیگر احساسی در مکتب رواندرمانی وجود دارد. انواع تکنیک هایی که ما اینجا به کار می گیریم در هر مکتب رواندرمانی دیگری نیز یافت می شود، چه به صورت استفاده از صندلی باشد یا به صورت تکیه گاههایی بر روی زانو و یا به صورت کلمات. آنچه وجودش در هر مکتب رواندرمانی مفید است، در واقع روشی است برای انجام همه آن کارها: روشی برای دسته بندی، روشی برای ایجاد حالت دیگر احساسی و روشی برای ایجاد حالت خود احساسی. اسمهای مختلفی که بر روی موارد فوق گذاشته می شوند هیچ ربطی به اصل قضیه ندارند. واقعا هیچ تفاوتی بین کار ما و آنچه که طرفداران گشتالت از طریق بردن افراد به زمانهای گذشته انجام می دهند، وجود ندارد. پیروان مکتب تی ای فرآیندی را به کار می برند با نام باز آفرینی. این عمل شباهت زیادی با کار ما دارد.

 

منبع : گریندر